728x90 300x250 SMALL 분류 전체보기80 [다이어트 인도카레 맛집?우리집?] 5분컷 인도카레 치킨마크니 & 비프코르마 & 포크빈 반달루 후기 인도카레 효능인도 카레는 다양한 향신료와 재료로 만들어지며, 건강에 여러 가지 긍정적인 효능이 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.1. 항염 및 면역력 강화강황(커큐민 성분): 강력한 항염 효과가 있어 면역력을 높이고 만성 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.생강 & 마늘: 항균, 항바이러스 효과가 있어 감기 예방과 면역력 강화에 좋습니다.2. 소화 촉진큐민(커민): 소화 효소 분비를 촉진해 소화를 돕고, 팽만감을 줄여줍니다.고수(Coriander): 위산을 조절하고 소화기 건강을 개선하는 데 유용합니다.3. 심혈관 건강 개선계피 & 강황: 혈압을 낮추고 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨 예방과 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.고추(캅사이신): 혈액 순환을 촉진하고 혈전을 예방하는 효과가 있습니다... 2025. 3. 13. [미쉐린 만두집] 숙대입구역 구복만두 솔직 후기 미쉐린 가이드에 소개된 만두집, 과연 기대한 만큼의 맛일까요?오늘은 숙대입구역 근처에 위치한 **'구복만두'**에 다녀온 후기를 전해드릴게요.✔️ 메뉴 구성부터 맛, 분위기, 재방문 의사까지솔직하고 구체적인 후기를 원하신다면 끝까지 읽어주세요!미쉐린 구복만두 위치 및 인테리어 📍 서울 용산구 두텁바위로 5길숙대입구역 10분 내외 거리로 접근성은 좋은 편이에요.외관은 깔끔하고 단정한 느낌이며, 내부는 약간의 홍콩·중국식 인테리어 요소가 가미된 딤섬 전문점 분위기를 풍깁니다. 🥢 인테리어 및 매장 내부특별한 장식 없이 담백한 분위기미쉐린 가이드에 선정된 흔적이 보임넓진 않지만, 깔끔하게 정리된 테이블 구조전체적으로 정갈하고 조용히 만두를 즐기기 좋은 공간이었습니다.구복만두 구성 맛 메뉴판구성은 군만두 2.. 2025. 3. 12. [한국에서 두리안을 이렇게 쉽게?!?] 냉동 두리안 솔직 후기 및 두리안과 함께마시면 위험한 술!!! 안녕하세요! 오늘은 냉동 두리안 후기에 대해서 알아보겠습니다~!!사실 생두리안이 더 맛있겠지만 가격이 2배나 비싸기에 냉동을 한번 먹어봤는데요!두리안 성분1. 영양 성분 (100g 기준)칼로리: 약 140~160 kcal탄수화물: 약 27g식이섬유: 약 3~4g단백질: 약 1~2g지방: 약 5g수분: 약 65%2. 주요 비타민 및 미네랄비타민 C: 강력한 항산화제 (100g당 약 20~30mg)비타민 B군: B1(티아민), B2(리보플래빈), B6 등칼륨: 심장 건강과 혈압 조절에 도움 (100g당 약 400mg)마그네슘: 근육과 신경 기능 유지에 필수철분: 빈혈 예방3. 독특한 성분황(Sulfur) 화합물: 독특한 냄새의 원인 (메탄싸이올, 다이메틸설파이드 등)트립토판: 세로토닌 생성에 관여하여 기분을.. 2025. 3. 10. [내방역 숨은 생면 파스타 맛집] 토끼네 마굿간 안녕하세요! 오늘은 생면파스타 전문점 토끼네 마구간솔직 후기를 남겨 보겠습니다.토끼네 마굿간 인테리어분위기 좋은 내방역 데이트 식당을 찾고 계신가요?플라워리스트 아내와 셰프 남편이 함께 만든 감성 가득한 파스타집, 토끼네 마굿간을 소개합니다.특별한 날 가기 좋은 분위기, 감성적인 인테리어, 그리고 생면 파스타의 깊은 맛까지!지금부터 솔직한 후기를 전해드릴게요. 😊보시다시피 들어가자마자 이쁘게 정렬해 놓은 와인과 꽃이 저를 반겨주니 황홀했습니다.그리고!! 앉자마자 보이는!!! 입장하자마자 눈에 띄는 건 생화와 깔끔한 테이블 세팅!꽃과 조명이 어우러져 감성 충만한 분위기를 연출합니다.💐 꽃이 많은 이유?→ 플로리스트 아내분이 직접 운영하는 꽃집 Rabbit에서 꽃을 꾸며주시기 때문이라고 해요남자친구와의 .. 2025. 3. 8. [킹크랩, 대게 홍대맛집] 김앤김대게전문점 솔직 후기 안녕하세요! 오늘은 홍대 맛집이라는 김앤김대게 전문점 솔직 후기를 남겨보겠습니다!김앤김대게전문점 인테리어 내부 인테리어는 그냥 무난한 편이며 룸이 있는데 저희는 어른 3명에 16개월 된 애기 한 명이었는데 애기 의자 따로 있었고 다만 어른 세 명이 앉아서 먹기에 다소 좁아서 조금 불편한 경향이 있었습니다.킹크랩&대게 후기저희는 레드 킹크랩 2kg 대게 1kg 일반코스로 시켰습니다.스페셜시키려다가 머가 다르냐고 여쭤봤더니 초밥이 더 나온다고 하셔서 저희는 다 먹고 볶음밥 먹을 생각으로 일반코스를 시켰는데 그래도 배 터질 것 같았습니다🤣그 맛은 우리가 아는 그 황홀한 맛!!신선하고 부드럽고 너무 짜지 않으면서도 감칠맛이 어우러졌어요!내장에 찍어 먹으면 반칙인데 반칙 기꺼이 하자고요!!! 살이 생각보다 .. 2025. 3. 8. [초간단]다이어트 글루텐 프리 초코 케이크 만들기! 다이어트 중에도 초콜릿이 당기시나요?무설탕 & 글루텐프리!아몬드 분말과 카카오파우더로 만든 저탄수 다이어트 초코 케이크 레시피를 소개합니다.👉 전자레인지 3분이면 완성되는 간편한 레시피도 포함돼 있어요! 🍫 다이어트 초코케이크 특징✅ 무설탕(알룰로스 사용)✅ 글루텐프리 (밀가루 X, 아몬드 분말 사용)✅ 카카오 함량 높아 풍미는 진하게, 칼로리는 낮게✅ 전자레인지 or 오븐 둘 다 가능다이어트 초코케잌 재료 재료양칼로리 (대략)아몬드 분말100g600 kcal계란2개140 kcal두유(무가당)50ml20 kcal카카오파우더15g40 kcal알룰로스40g0 kcal베이킹파우더1/2 작은술무시 가능 ➡️ 총 칼로리: 약 800 kcal➡️ 1인분 기준 (1/4 조각): 약 200 kcal 🛠 다이어트 .. 2025. 3. 6. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음 728x90 반응형 LIST
